Toplotni talas: Kako sačuvati zdravlje na visokim temperaturama

Svaki dan je sve topliji, a visoke temperature sa sobom donose i povećan rizik po zdravlje. Kako vrućine utiču na organizam, da li je ovih dana više pacijenata u Domu zdravlja Novi Sad i kako da se zaštitimo tokom najtoplijeg dela dana – pogledajmo u nastavku.

17 Jul, 2026
Blog Image

Toplotni talasi iz godine u godinu postaju sve intenzivniji, a lekari upozoravaju da visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje, posebno dece, starijih osoba i hroničnih bolesnika. U ambulantama je ovih dana povećan broj pacijenata koji se javljaju zbog tegoba izazvanih vrućinom, poput malaksalosti, dehidracije i pada krvnog pritiska.

Pored tegoba izazvanih visokim temperaturama, u ambulantama Doma zdravlja ovih dana beleže i veći broj pacijenata sa stomačnim virusima i simptomima trovanja hranom.

Lekari savetuju da se tokom vrelih dana pridržavamo nekoliko jednostavnih, ali veoma važnih pravila.

Klima-uređaji mogu pružiti brzo olakšanje, ali razlika između spoljne i unutrašnje temperature ne bi trebalo da bude veća od pet do sedam stepeni. 

Tokom ekstremnih vrućina najvažnije je slušati potrebe svog organizma, redovno unositi tečnost, boraviti u rashlađenim prostorijama kada god je to moguće i izbegavati nepotrebno izlaganje suncu. Jednostavne mere prevencije mogu značajno smanjiti rizik od ozbiljnih zdravstvenih posledica.